já testei dieta low carb e não gostei, prefiro vegetariana sem açúcar.
Lowcarb não me senti bem, porque tirei a fruta e botei muita proteina e é outro extremo.
doce você come de frutas, uvas passa, tamara, bananas, etc. é melhor para alguns gostos de pessoas e não seguir dieta que vê de influencer.
tem fruta que é do mato e é toxica como carambola, vai para dialise com isso, se come-la.
Tem que saber que tem fruta que é toxica, pois nem tudo é para consumo humano, e sim as frutas geralmente doces e comuns do cotidiano.
vou falar de alimentação natural sem tanta neurose de ficar só comendo algo especial demais como só fruta, so carne, so folha, etc.
Ainda temos que encontrar uma solução de arrumar um jeito de comer alimentos, mas que sejam viaveis no preço e faceis de fazer.
isso gera uma neurose, porque o alimento organico esta caro e o trangenico produzido em massa esta barato.
Temos que ainda arrumar uma solução de comer algo saudavel, mas barato e facil de fazer.
